Песчаная буря, охватившая Донецк, продолжает свирепствовать. Уже третий день жители города вынуждены дышать воздухом, наполненным пылью и грязью. Смог, окутавший город, оседает на окнах и автомобилях. Из-за плохой видимости и затруднённого дыхания жителям рекомендуется быть осторожными и не выходить на улицу без необходимости.
Предлагаем несколько советов по защите здоровья:
- Оставайтесь дома: По возможности, ограничьте время, проведенное на улице.
- Закрывайте окна: Это поможет минимизировать проникновение пыли в помещения.
- Используйте очистители воздуха: Они помогут снизить уровень загрязнения в вашем доме.
- Носите маски: При выходе на улицу используйте защитные маски, чтобы избежать вдыхания пыли.
- Пейте больше воды: Это поможет организму справиться с загрязнением и поддерживать водный баланс.
- Следите за состоянием здоровья: При появлении симптомов ухудшения самочувствия, таких как кашель или затрудненное дыхание, обратитесь к врачу.
