Лёгкая атлетика в нашем регионе всегда была и остается одним из самых массовых видов спорта. Не удивительно, что в последнее время юные звёздочки из Донбасса стали всё громче заявлять о себе на всероссийском уровне. Сегодня расскажем о перспективном бегуне Александре Гладунове.
«Он уважать себя заставил…»
Несколько лет назад легкоатлеты, как и большинство других спортсменов, выступали на республиканском уровне, иногда пробуя свои силы на краевых и окружных соревнованиях. От нескольких специалистов доводилось слышать, что гостей рады видеть, но считают младшими братьями. За пару последних лет удалось исправить и эту ситуацию. Ребята стали выступать на всероссийском уровне, показывают неплохие результаты и становятся членами национальных сборных разных возрастов.
Как там у великого поэта: «Он уважать себя заставил…» Легкоатлеты из ДНР победами на чемпионатах и первенствах Российской Федерации заставили себя уважать, а такие восходящие таланты, как Александр Гладунов (в апреле ему исполнится только 17 лет), уже на равных конкурируют со сверстниками со всей большой страны.
На тренировку пришёл с другом
– Александр, как в вашей жизни появилась лёгкая атлетика, как всё начиналось?
– На беговой дорожке оказался благодаря другу. Это он предложил сходить на тренировку, я не стал отказываться. В итоге он забросил ходить на тренировки где-то спустя год, а я продолжил заниматься. Встретил тренера Александра Владимировича Франкова, провели тренировку, он меня взял к себе в команду, и уже почти год я у него тренируюсь.
– Почему не футбол или какой-то силовой вид спорта?
– Даже не знаю. До этого я полгода занимался скалолазанием, но решил: не моё это. Лёгкая атлетика полюбилась сразу. Были мысли освоить какое-то боевое искусство, но лёгкую атлетику бросать не намерен.
Пробежал дистанцию и всё
– У молодых спортсменов всегда есть кумиры, примеры. На кого равняетесь?
– Именно кумира у меня нет. Стараюсь от каждого брать что-то хорошее, что мне подходит, либо то, что мне сильно нравится. Например, техника бега нравится ямайца Усейна Болта. А вот его земляк Йохан Блейк поражает тем, что при росте 180 сантиметров он весит 70 килограммов и показывает такие скорости. Стараюсь не копировать что-то у определённого спринтера, а брать лучшие качества и развивать их у себя.
– Что из просто бегуна делает спринтера, какие качества?
– В первую очередь главное отличие в силе. Взрывная сила и отличает спринтера от простого бегуна. Как правило, спринтер – это груда мышц. Спринт мне понравился изначально. Потому что, в отличие от дальних дистанций, всё очень быстро проходит. Ты пробежал свою дистанцию и всё. Там не надо расставлять приоритеты, раскладывать силы и тому подобное. Мне больше нравится просто быстро бежать.
Бронзовая медаль из Бреста
– За последние несколько месяцев вы приняли участие в нескольких крупных соревнования, какой результат и старт считаете на данный момент самыми успешными?
– В начале года было первенство России в Тюмени, где удалось занять первое место с отличным временем. Считаю, это были главные мои соревнования в зимнем сезоне, и удалось показать свой лучший результат на дистанции 60 метров.
– Матчевую встречу среди команд Союзного государства U-18 в Бресте можно назвать знаковой? Ведь вам удалось побить личный рекорд на стометровке.
– Рассчитывал улучшить свой результат. Определённых целей не ставил, просто улучшить. Не могу сказать, что далось это легко. По поводу самой дистанции – на соревнованиях нет усталости как таковой, и ты пробегаешь первые семьдесят метров, даже не замечая этого. Результат 10,82 для меня очень хороший, я долго к этому шёл, и на данный момент доволен.
– А довольны завоёванной бронзой или можно было побороться за два первых места?
– Рассчитывал попасть на пьедестал. Хотя то, что я вообще попал на эти соревнования – это уже достижение. Большое достижение. И я показал себя. Что могу ездить на такие соревнования. Первое место занял Захар Неустроев. Мы с ним хорошо общаемся, он тоже проделал большую работу. Он занимается намного дольше меня, и он был готов занять первое место.
Спорт мотивирует
– Попадание в национальную сборную России, участие в чемпионатах мира и Европы, олимпийский дебют – в мечтах подобные вершины есть?
– Хочу ещё улучшить свой личный результат. Хочу попасть в сборную России. Планирую выполнить мастера спорта (10,62 секунды на 100 метрах. – Прим. авт.), да в принципе, показать себя в спорте. В Брест я поехал в основе сборной страны, там был основным участником, а как будет дальше – пока не знаю.
– Помимо лёгкой атлетики, какие у вас увлечения? Что вас мотивирует?
– Ну… мотивирует меня пока что только спорт. Кроме спорта я особо ничем не занимаюсь. Ну, понятно, друзья, популярные компьютерные игры, всё такое… Однако особых увлечений пока нет.
Глеб ОЛЕВИЧ
Фото: из личного архива Александра ГЛАДУНОВА
Хотите знать больше? Свежие репортажи, аналитика без купюр и главные сюжеты недели — в новом выпуске газеты «Донецкий кряж».
