Подросткам, пережившим боевые действия, бывает труднее привыкнуть к спокойной жизни после эвакуации, чем детям младшего возраста. Об этом в беседе с Донецким агентством новостей рассказала московский психолог Арина Мактаз. По её словам, причина не только в пережитом стрессе, но и в особенностях взросления: подростки уже способны глубоко анализировать происходящее, задумываться о будущем и искать объяснения событиям, с которыми столкнулись.
Для маленького ребёнка главным ориентиром часто становится то, что происходит здесь и сейчас. Если рядом больше нет непосредственной опасности, а привычный распорядок постепенно восстанавливается, ему бывает проще переключить внимание на повседневные занятия.
Подростки воспринимают ситуацию иначе. Они уже пытаются понять причины происходящего, оценить последствия и представить, какой будет их дальнейшая жизнь. Поэтому даже после переезда в безопасное место пережитые события могут продолжать вызывать тревогу.
«У дошкольника и младшего школьника внимание фокусируется в моменте. Если жизнь наладилась, опасности больше нет, он просто переключается на свои детские дела. А подросток уже пытается понять, как устроен этот мир, найти свое место, определить свое будущее», — отметила Мактаз.
Психолог объяснила, что способность размышлять о причинах и последствиях событий становится дополнительной эмоциональной нагрузкой. Подростку бывает особенно трудно принять сам факт существования войны и понять, почему подобное вообще происходит.
На переживания накладываются и возрастные изменения. В этот период человек формирует собственные взгляды на жизнь, ищет своё место в обществе и постепенно учится принимать самостоятельные решения.
После эвакуации эти процессы могут сопровождаться вопросами, на которые непросто найти ответы даже взрослым.
Отдельное значение имеет обстановка в семье. Родители и другие близкие люди тоже могут находиться в состоянии потрясения после пережитого, испытывать растерянность и не понимать, как правильно реагировать на ситуацию.
Когда взрослые сами не чувствуют уверенности, подростку бывает сложнее обрести ощущение стабильности.
«Для ребенка и тем более подростка очень важно взаимодействовать с взрослыми, четко осознающими, что происходит и как себя вести», — подчеркнула психолог.
При этом Мактаз предостерегла от представления, будто каждый ребёнок, переживший чрезвычайные обстоятельства, обязательно столкнётся с серьёзными психологическими проблемами.
По её словам, детская психика обладает значительными ресурсами для восстановления и адаптации. В ряде случаев дети справляются с пережитыми событиями лучше, чем взрослые.
Это не отменяет необходимости внимания к их эмоциональному состоянию, однако позволяет иначе взглянуть на возможности восстановления после тяжёлых событий.
Главным выводом из слов специалиста становится важность поддержки со стороны взрослых. Подростку необходимо не только оказаться в безопасных условиях, но и иметь рядом людей, которые помогут разобраться в происходящем и постепенно вернуться к привычной жизни.
